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동물 2020.02.23

제 아내의 아는 사람들 가운데 필리핀인 통역과 인도네시아인 통역이 있는데 아내와 같이 대화한 기회가 있고 그 때 변비에 대한 화제가 있었다고 들어요. 필리핀인이 소개해 준 방법은 토마토 즙을 마시는 거에요. 이에 대해 인도네시아인이 소개해 준 방법은 레몬그라스와 생강을 같이 달여 마시는 거에요. 한국에서는 레몬그라스를 어디서 팔고 있는데 전 모르는데요. 생강만 달여 마셔도 효과가 있을 거에요.

음식물과 요리 2018.10.14

매일 아침 마시는 국물

저희들이 매일 아침 마시는 국물이 있어요. 이 국물에서 쓰는 목이버섯은 목소리를 보호하는 작용이 있고. 또 구기자는 눈을 보호하는 작용이 있어요. .1. 대추, 귤 껍질(왁스를 빠르지 않는 것. 진피(陳皮) 대신에 씀), 흰 목이버섯, 검은 목이버섯을 대량 물로 끓는다. 불을 끈 후 하룻밤 놓..

음식물과 요리 2018.10.14

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